Tag: fitness app

  • Gestisci la tua dieta direttamente dal tuo smartphone

    Nell’ambito del fitness una parte fondamentale da tenere in considerazione è la propria dieta. Esistono tantissime possibilità online per poter creare una dieta personalizzata a seconda del proprio stato attuale e dei propri obiettivi. In questo articolo vi presenterò una applicazione molto semplice e intuitiva per caricare e gestire la propria dieta, sincronizzarla online e […]

  • Una ottima alternativa firmata Adidas – Runtastic per il fitness

    Oggi torniamo a discutere di applicazioni per il fitness, presentandovene una che sicuramente è un must have, per chi si allena costantemente ogni giorno con allenamenti cardio oppure a corpo libero. L’applicazione è stata creata tanti anni fa, adesso è in mano ad Adidas, nasce per poter tenere traccia dei propri allenamenti, adesso è una […]

  • Fitness & Body Building – Creare e gestire comodamente la propria scheda sullo smartphone

    In questo articolo parleremo di una applicazione che ho utilizzato spesso negli ultimi anni, è una applicazione per lo più incentrata su attività come fitness e body building, principalmente per gli esercizi mostrati, con esempi, e la possibilità di digitalizzare una scheda di allenamento fornita da un personal trainer. L’esigenza di installare una applicazione del […]

  • Google Fit come perfetto aggregatore di allenamenti sportivi

    Con questo articolo apriamo una nuova rubrica, dedicata ad applicativi che installati nel nostro smartphone possono migliorare e dare una svolta in positivo ai nostri allenamenti. I consigli riportati su queste app sono frutto di esperienza personale, dato che uso giornalmente questi strumenti per avere sempre piena visione degli allenamenti svolti durante la settimana. Oggi […]